На основании опыта и результатов работы с подростками в течении 24 лет с применением подвижных игр, игровых видов борьбы, и пятилетний опыт применения СМБ оборудования и инвентаря, могу сказать, что подвижные игры в целом оказывают неоспоримое всесторонне положительное влияние на все критерии оценки физического развития моих воспитанников. СМБ и подвижные игры с применением СМБ инвентаря также соответствуют этой оценке.
Отдельно обязательно нужно выделить положительные качества, которые привносит СМБ в мир подвижных игр.
СМБ как вид единоборств и будущий вид спорта сам по себе для подростков представляется как активная подвижная игра, где участники играют роль воинов, рыцарей, витязей, богатырей. Эта «игра» подразумевает открытые поединки, командные сражения, длительную подготовку, переживания, успехи, поражения и, связанные с этими событиями, эмоции. На основе СМБ можно создавать различные сценарии подвижных игр от древности до наших дней.
СМБ технологии используют полную защиту тела, что позволяет вести игровое действо в полно контактном варианте, на больших скоростях и с полной физической выкладкой. Такого сейчас позволить не может ни одна игровая технология.
Если говорить о физическом развитии человека древнего мира, то воины мечники выделялись не потому, что они носили мечи. А потому, что меч дал им их физическое превосходство над другими. Через изнуряющие тренировки, спарринги и сражения. Где требовалось раскрытие всех физических возможностей данного природой тела. Фехтование выковывало из бойцов воинов, развитых физически на много лучше, чем остальное население.
Сейчас дети ограничены в движениях по многим причинам. В том числе по причинам «достаточной безопасности» условий развития детей. Но вместе с повышенным комфортом приходит дряблость мышц, лень и апатия. Отсутствие внутренней мотивации к развитию своего физического тела, особенно в детском возрасте. Социальный аспект проблемы можно увидеть на примере — ко мне на тренировку по самообороне мама привела сына, желания работать и что-либо делать он не проявил. На вопрос почему он не работает, он ответил: «За чем? Мама, тех кто меня обидят, всех засудит!». Другой заявил: «Зачем? Я же хочу как папа быть менеджером!».
Используя СМБ мы прикасаемся к истории «чистого» оружия, развиваем внутреннюю духовную составляющую физического воспитания и развития.
Занятия и игры на основе СМБ позволяют максимально защищённо, и в то же время максимально динамично развивать не только детей – спортсменов, отобранных для будущих достижений по уже имеющимся, в том числе и от рождения критериям физического развития, превышающим средний уровень. Например мой боец по СМБ, самый маленький по росту и весу, побеждает на голову выше, крупнее в два раза и более, соперников. СМБ даёт необходимые качества и развитие способностей не взирая на начальные физические данные.
Возьмём самые простые показатели физического развития, которые можно улучшить за счёт СМБ.
Осанка – необходимость быстро реагировать на движения противника, заставляет держать тело в постоянной готовности. Быть в определённой стойке, не сутулиться, быть открытым к внутреннему движению и порыву как для атаки, так и для защиты. Уметь управлять телом в соответствии с ситуацией быстро и результативно.
Развитие двигательной способности суставов – неоспоримо, что все задействованные движения фехтовальщика развивают амплитудные и динамические возможности плечевых, локтевых, кистевых, тазобедренных, коленных и голеностопных сочленений и суставов, а также всех зон позвоночника.
Силовые качества – в результате тренировок и игр с предметами и утяжелителями, развиваются как статические, так и динамические показатели. Прорабатываются все мышечные слои, улучшается лимфоток.
Аэробные показатели – за счёт возможностей применения максимальных скоростей на тренировках, прямого полно контактного взаимодействия с противником, потребности быстрого динамичного ведения активного противодействия, постоянные непредсказуемые перемещения, уклонения. Постоянная смена действий рук, аритмичные дыхательные движения. Необходимость постоянного маневрирования, Смена атаки и защиты. Взрывной характер ведения действий в поединке. Всё это неуклонно повышает все аэробные показатели организма.
Даже только эти, не многие характеристики дают нам основания сделать вывод о необходимости внедрения СМБ в жизнь и работу спортивных секций, дворовых клубов и Оздоровительных лагерей.
Загрузка ...
Свежие комментарии